안구영양제1 황반변성에 좋은 음식 완벽 가이드- 눈은 제2의 생명 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 디지털 기기를 장시간 사용하면서 눈의 피로와 노화가 가속화되고 있습니다. 특히 50대 이상에서는 노화로 인해 망막 중심부인 황반에 손상이 생기는 ‘황반변성(AMD, Age‑related Macular Degeneration)’ 위험이 높아집니다. 황반변성이 진행되면 시력 저하, 시야 가운데 부분이 흐려지거나 왜곡되어 독서나 글씨 인식조차 어려워질 수 있습니다. 이로 인해 일상생활의 자율성이 떨어지고, 우울감이나 사회적 고립으로도 이어질 수 있죠. 이것이 황반변성에 좋은 음식이 필요한 이유입니다. 황반변성 예방을 위해서는 안구 영양제나 레이저 시술만이 답이 아닙니다. 평소 황반변성에 좋은 음식 식단에서 루테인, 제아잔틴, 오메가‑3, 베타카로틴, 항산화 비타민C·E.. 카테고리 없음 2025. 4. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
